L’Istituto Comprensivo Statale “Marco Polo” comunica che la società Sodexo, gestore del servizio di ristorazione scolastica, organizza anche quest’anno l’iniziativa “Prima colazione a scuola”. L’evento, dedicato alla promozione di corretti stili di vita, si terrà presso il refettorio del plesso “A. Manzoni” di via Liberazione.
Calendario degli appuntamenti
L’iniziativa coinvolgerà diverse classi in tre giornate consecutive, sempre nella fascia oraria dalle 8:40 alle 9:40:
- Mercoledì 28 gennaio: classi 3A, 3B, 3C e 4A.
- Giovedì 29 gennaio: classi 1A, 1B, 1C, 2A, 2B e 2C.
- Venerdì 30 gennaio: classi 4B, 4C, 5A, 5B e 5C.
Il Menù della Colazione
Per l’occasione, gli alunni potranno gustare insieme una colazione varia ed equilibrata che comprende:
- Bevande: Latte (bianco o con cacao), the, succo d’arancia.
- Cereali e prodotti da forno: Biscotti, fette biscottate, cereali.
- Accompagnamenti: Crema spalmabile, marmellata, miele.
- Fresco: Frutta fresca e yogurt.
Informazioni importanti per i genitori
Partecipazione: L’iniziativa è aperta a tutti gli alunni, compresi quelli non iscritti al servizio mensa.
Allergie e intolleranze: Si invitano i genitori degli alunni che non mangiano abitualmente in mensa a comunicare ai docenti di classe, in forma scritta, eventuali allergie o intolleranze alimentari.
L’importanza del primo pasto
La prima colazione è considerata uno dei pasti principali della giornata. Ecco alcuni consigli condivisi dagli esperti di Sodexo per una colazione ideale:
- Energia: Deve coprire circa il 15% del fabbisogno calorico giornaliero per ripristinare le energie dopo la notte.
- Nutrienti: Deve essere ricca di carboidrati, vitamine, minerali e proteine.
- Tempo: Il tempo ideale da dedicarle è di circa 10-15 minuti, seduti tranquillamente a tavola.
Documenti
Luoghi
VIA LIBERAZIONE, 23, 20030 SENAGO (MI)
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